Najnowsze wiadomości :

  • UKS Zaułek
  • vs
  • Victoria Tarchomin

Następny mecz

  • 3 Dni
  • 20 Godzin
  • 45Minut
  • 10 Sekund
12/10/2019 /12:00
2019

Piłka nożna

Najbardziej popularna dyscyplina sportowa na świecie. Piłka nożna to gra zespołowa, którą uprawia prawie 4 miliardy osób na całym świecie. Naszym celem jest przekazanie dzieciom i młodzieży fascynacji piłką nożną oraz wszechstronne szkolenie ruchowe i motywacja od współpracy zespołowej i rozwoju indywidualnego zawodnika. W szkoleniu wykorzystujemy najnowszą wiedzę i praktyki trenerskie i pasję. Dlatego bardzo mocno koncentrujemy uwagę na rozwijaniu radości z gry i kreatywności, wzmacnianiu pozytywnych postaw i budowaniu osobowości, a dopiero w drugiej kolejności ćwiczymy technikę, taktykę i motorykę zawodnika.

2019

Koszykówka

Koszykówka to olimpijska dyscyplina sportu drużynowego. Głównym założeniem szkolenia z koszykówki dzieci i młodzieży jest ogólny rozwój, a przy okazji uczymy podstawowych umiejętności technicznych: kontroli nad piłką, kozłowania, techniki rzutu piłki do kosza, poruszania się po boisku w ataku, w obronie i bez piłki oraz podawania i chwytania piłki. Naszym celem jest rozbudzenie zamiłowania do sportu i podejmowania aktywności fizycznej oraz wszechstronny rozwój fizyczny zawodnika. Treningi skonstruowane są tak, aby stymulować i motywować dzieci do angażowania się w aktywność fizyczną i współpracy w grupie.

2019

Tenis stołowy

Tenis stołowy, czyli tzw. ping-pong, to jedna z najbardziej popularnych i rozpoznawalnych dyscyplin sportowych na świecie, której próbował prawie każdy. W tenisa stołowego grają miliony osób, niezależnie od wieku. W formie rozrywki jest to nieskomplikowana gra, która sprawia ogromnie dużo radości wszystkim, niezależnie od umiejętności. W formie sportu wyczynowego jest to jedna z najbardziej wymagających dyscyplin, o bardzo dużej precyzji. Jednak niewiele osób wie, że jest to też jedna z nielicznych dyscyplin sportowych, która pomaga nie tylko w prawidłowym rozwoju fizycznym dziecka, ale też emocjonalnym.

2019

Lekkoatletyka

Lekkoatletyka to tak zwana królowa sportów. Należą do niej takie dyscypliny, jak: biegi, rzuty, skoki i chód, skok wzwyż, skok w dal, skok o tyczce oraz wieloboje i inne dyscypliny. Każda z dyscyplin lekkoatletycznych opiera się na innych predyspozycjach zawodników. W biegach biorą udział osoby szybkie i wytrzymałe, rzuty opierają się bardziej na sile, precyzji i stabilnej równowadze, skoki wymagają skoczności, dobrego wybijania się, a chód to oddzielna technika poruszania się. Rozwój w lekkiej atletyce polega głównie na dobrym poznaniu swoich mocnych stron oraz ograniczeniach i na tym polega głównie rola trenera, aby odkrywać i rozwijać odpowiednie predyspozycje zawodnika.

Treningi

Zapoznaj się z tygodniowym planem treningów

#

Nasi trenerzy

Nasi wyspecjalizowani trenerzy Was wyszkolą.
Zapraszamy do zapisywania się do poszczególnych dyscyplin sportowych

Trener piłki nożnej
Jacek Bugowski
1

Lacus vulputate torquent mollis venenatis quisque suspendisse fermentum primis,

View Detail
Trener koszykówki
Robert Pieńkosz
3
Trener piłki nożnej
Dariusz Zbikowski
3